上海医院妇科专家分析月经不调期间女性不能吃什么

　　月经不调期间女性不能吃什么?女性之所以会出现月经不调，是因为内分泌紊乱的缘故，所有在饮食上一定要注意才好。那么，月经不调期间女性不能吃什么?我们一起来具体了解一下吧。

　　月经不调期间女性不能吃什么?

　　一、花椒、丁香、胡椒。月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

　　二、螃蟹。性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

　　三、田螺。性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

　　四、梨。月经期间切忌多食生梨。

　　五、柿子。柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

　　六、西瓜。经期的妇女应禁食。

　　七、绿茶。行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　月经不调期间女性不能吃什么?通过上面的介绍，相信您已经了解到了。如果您还有什么不明白的地方的话，您可以在线咨询我们的妇科专家，我们的专家会给您具体解答的。

　
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